為深入落實(shí)省高速養(yǎng)護(hù)公司工會(huì)關(guān)愛員工心理健康，扎實(shí)推進(jìn)高素質(zhì)健康型員工隊(duì)伍建設(shè)。近日，省高速養(yǎng)護(hù)公司工會(huì)舉辦“干部心理健康與調(diào)節(jié)”專題網(wǎng)班培訓(xùn)，引導(dǎo)全體員工樹立樂(lè)觀向上的健康心態(tài)，不斷增強(qiáng)黨員黨性修養(yǎng)、提高心理素質(zhì)、促進(jìn)全面發(fā)展。此次專題培訓(xùn)以網(wǎng)絡(luò)授課形式作《心理健康與心理調(diào)節(jié)》專題輔導(dǎo)，共計(jì)14 門 12.50 學(xué)時(shí)，百余名員工自行收看學(xué)習(xí)。

培訓(xùn)中，主講人以如何認(rèn)識(shí)心理學(xué)開題，詳細(xì)闡釋了機(jī)關(guān)干部心理健康的基本內(nèi)涵，分析了影響心理健康的因素。在此基礎(chǔ)上，從五個(gè)層面提出了有效調(diào)適心理健康的方式方法，同時(shí)，拓展介紹了心理健康的西方觀點(diǎn)。最后，結(jié)合多年的研究經(jīng)驗(yàn)，分享了個(gè)人對(duì)心理健康的現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)。此次授課既有科普性又有實(shí)踐性，案例生動(dòng)，貼近工作現(xiàn)狀、貼近干部實(shí)際，具有很強(qiáng)的針對(duì)性、指導(dǎo)性和實(shí)用性，使大家對(duì)心理健康與壓力管理有了較為系統(tǒng)、全面的認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)大家運(yùn)用科學(xué)方法來(lái)調(diào)適心理壓力、改善人際關(guān)系、保持樂(lè)觀態(tài)度、激發(fā)工作熱情、增強(qiáng)凝聚力量，取得了良好的培訓(xùn)效果。

培訓(xùn)結(jié)束后，參培人員聚焦“關(guān)愛干部心理健康”展開交流討論，大家圍繞“科學(xué)認(rèn)識(shí)心理健康”“如何釋放壓力”“做好情緒管理”等話題積極發(fā)言，大家紛紛表示，將認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)此次培訓(xùn)內(nèi)容，并積極運(yùn)用到今后的工作生活中去，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高心理健康認(rèn)知水平，在遇到困惑時(shí)，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)解壓，不斷提升心理調(diào)適能力，保持陽(yáng)光心態(tài)，激發(fā)工作動(dòng)能，塑造健康人生。

作為公司工會(huì)關(guān)愛員工心理健康行動(dòng)的重要形式，“關(guān)愛干部心理健康專題培訓(xùn)”將聚焦廣大員工心理特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)需要持續(xù)開展，以不斷提升員工心理健康素養(yǎng)，激勵(lì)大家以更高的理論水平、更好的精神狀態(tài)、更強(qiáng)的工作能力，立足崗位，實(shí)干擔(dān)當(dāng)，為各項(xiàng)工作的開展提供堅(jiān)強(qiáng)保障和有力支撐。