11月7日，省高速公路養(yǎng)護公司工會組織全體員工參加了西寧市總工會組織的題為《用好情緒，平衡“生活”與“工作”》員工減壓云課，旨在加強工會組織對員工的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，積極促進員工快樂工作、健康生活，省高速養(yǎng)護公司600余名員工聽取了講座。

講座中，授課老師結(jié)合當前疫情之下的實際情況，從多個角度深層次分析了當前人們心理健康狀況，強調(diào)了心理健康的重要性；圍繞疫情之下心理健康狀態(tài)不確定性風險顯化等壓力與矛盾，以及如何面對逆境等問題，由淺入深的進行了詳細的講解，并從認知、情緒、行為、睡眠和如何克服恐慌與焦慮等多方面列舉了相應(yīng)調(diào)節(jié)方法，引導(dǎo)大家用好的心態(tài)及時調(diào)節(jié)自己產(chǎn)生的心理焦慮，找到內(nèi)心安定，完善自我定位，在壓力與逆境中能夠以積極健康的心態(tài)生活。

講座結(jié)束后，各子（分）公司結(jié)合心理講師的科學(xué)疏導(dǎo)方法和員工進行 “面對面”交流，聽取了每位員工在生活中及工作中遇到的困惑和問題。通過開展此項活動，大家感受到了來自公司工會的關(guān)愛。在今后的工作中，各公司將繼續(xù)把陶冶員工情操與疫情防控和公路養(yǎng)護多維度結(jié)合，引導(dǎo)員工以良好的精神面貌來面對生活，以積極向上的態(tài)度去認真工作。